Alle Cursussen

Als leven aanvoelt als overleven. Dit boek neemt je mee naar jouw binnenwereld. Voor iedereen die meer wil weten over overprikkelingen, gevoeligheid, angsten, onrust, veel gedachten en steeds maar denken. Als je stress ervaart of de diagnose ADHD hebt of denkt dat je ADHD hebt. De invloed van de buitenwereld op je geestelijk welzijn is groot. Onbewust passen we ons steeds aan. Wake-up calls vanuit je binnewereld geven aan dat het tijd is om jezelf meer aandacht te geven. Hoe…

Het tweede yoga pakket zal een verdiepende reis naar naar de organen en hun emoties. Je maakt kennis met Dao Yin Yoga. Bij Dao Yin Yoga volgen we de 5 elementen leer cyclus in deze volgorde: Element metaal (Longen/dikke darm) Element hout ( Lever/galblaas) Element aarde (Maag/milt) Element water (Nieren/blaas) Element vuur (Hart/dunne darm) De dao yin yoga wordt opgebouwd door de 5 elementen leer in: Metaal controleert hout, Hout controleert aarde Aarde controleert water Vuur controleert metaal Water controleert…

10 heerlijk ontspannende Yoga lessen variërend van Yin tot …..

Mijn eerste album is klaar! Maak een heerlijke reis en laat je meenemen door verschillende instrumenten. Ga lekker liggen of zitten, sluit je ogen en laat je meenemen. U ontvangt ook nog een email met daarin een link om de CD te kunnen opslaan, deze is in hoge kwaliteit opgenomen. Na aankoop is de hele CD onbeperkt te  beluisteren via deze cursus en via het opgeslagen bestand.

De online training Zacht met Angst helpt je stapsgewijs inzicht te krijgen in jouw angst moment. Met heldere uitleg en veel praktische technieken als yoga, meditaties en diverse opdrachten kom je laag voor laag dichter bij jezelf. Doordat ze makkelijk te integreren zijn in het dagelijks leven, krijg je meer zelfvertrouwen en rust. Want jij wil toch ook meer genieten van het leven? En dat kan. Je hebt alle capaciteit in huis omdat zelf te doen. Want je bent geen…