Les 1: Yin yoga met element water + acupressuur nieren & blaas (winter)
Les 2: Crazy asymmetrical
Les 3: Dao Yin Yoga: gronding
Les 4: Dao Yin Yoga: longen & hart
Les 5: Dao Yin Yoga: Element hout: lever & galblaas (lente)
Les 6: Dao Yin Yoga: rust
Les 7: Dao Yin Yoga met element aarde maag & milt + acupressuur (Indian summer)
Les 8: Yin Yoga tegen de muur (wall yin)
Les 9: Yin Yoga met element metaal longen & dikke darm + acupressuur (herfst)
Les 10: Yin Yoga met element vuur hart & dunne darm + acupressuur (zomer)
Les 11: Yin yoga met element hout Lever en galblaas + acupressuur Lente
Over de instructeur
Manon Lemkes
Ik was werkzaam als wetenschappelijk en diagnostisch analist in diverse ziekenhuis laboratoria in Nederland. Het lukt me nergens om mijn plek vinden. Ik zat regelmatig tegen een burn-out aan. Tijdens de zoektocht naar onszelf zijn mijn partner Eelco de Vries en ik terecht gekomen bij een spiritueel leraar Tjeu van Veldhoven. Ik leerde omgaan en spelen met mijn angsten en hoe ik daadwerkelijk daar invloed op kon uitoefenen. Vervolgens stapte ik de laboratoria wereld uit en kwam ik terecht op customer Service. Een kantoorbaan gericht op de verkoop van laboratorium benodigdheden. Tijdens deze baan en door het proces wat zie bij Tjeu van Veldhoven ontvouwde, ontwikkelde ik steeds meer de liefde voor yoga. Met name yin yoga heeft mijn hart gestolen. Ik heb diverse opleidingen gevolgd bij Yin Yoga Academy/BIVAG Sneek en YinSpiration bijscholingen van de grondleggers van de yin yoga. Doordat ik mijn eigen levenservaring combineer met yoga bied ik de unieke training “Zacht met Angst”.
Cursusoverzicht
Sample | Gratis | 00:08:00 | |
Les 1: Yin yoga bij element water + acupressuur nieren/blaas | 01:08:00 | ||
Les 2: Crazy asymmetrical | 00:55:00 | ||
Les 3: Dao Yin Yoga: Gronding | 01:02:00 | ||
Les 4: Dao Yin Yoga: Longen & hart | 01:00:00 | ||
Les 5: Dao Yin Yoga bij element hout: Lever & galblaas | 01:04:00 | ||
Les 6: Dao Yin Yoga: Rust | 01:04:00 | ||
Les 7: Dao Yin Yoga bij element aarde maag & milt + acupressuur | 01:00:00 | ||
Les 8: Yin yoga tegen de muur (wall yin) | 01:00:00 | ||
Les 9: Yin Yoga bij element metaal longen & dikke darm + acupressuur | 01:01:00 | ||
Les 10: Yin Yoga met element vuur hart & dunne darm + acupressuur | 01:00:00 | ||
Les 11: Yin yoga met element hout Lever & galblaas + acupressuur | 00:55:00 |
Reviews
Er zijn nog geen reviews geschreven. Wees de eerste die er een schrijft.