• Log in
  • 0

    Geen producten in je winkelmand.

Alle berichten vanManon Lemkes

Ik was werkzaam als wetenschappelijk en diagnostisch analist in diverse ziekenhuis laboratoria in Nederland. Het lukt me nergens om mijn plek vinden. Ik zat regelmatig tegen een burn-out aan. Tijdens de zoektocht naar onszelf zijn mijn partner Eelco de Vries en ik terecht gekomen bij een spiritueel leraar Tjeu van Veldhoven. Ik leerde omgaan en spelen met mijn angsten en hoe ik daadwerkelijk daar invloed op kon uitoefenen. Vervolgens stapte ik de laboratoria wereld uit en kwam ik terecht op customer Service. Een kantoorbaan gericht op de verkoop van laboratorium benodigdheden. Tijdens deze baan en door het proces wat zie bij Tjeu van Veldhoven ontvouwde, ontwikkelde ik steeds meer de liefde voor yoga. Met name yin yoga heeft mijn hart gestolen. Ik heb diverse opleidingen gevolgd bij Yin Yoga Academy/BIVAG Sneek en YinSpiration bijscholingen van de grondleggers van de yin yoga. Doordat ik mijn eigen levenservaring combineer met yoga bied ik de unieke training “Zacht met Angst”.

14

jan'24

Het Perfecte plaatje

BLOG HET PERFECTE PLAATJE In ons hoofd kunnen we alles zo perfect maken. “Als ik dat en dat zou hebben, dan zou het leven perfect zijn.” Met rijkdom, emigreren of een ander ver weg liggend verlangen maken we het plaatje compleet. Maar ook als je veel rijkdom bezit, ontstaan er nog steeds levenslessen die wij kunnen ervaren als problemen. Door geld kunnen die misschien worden afgekocht of sneller worden opgelost. Maar als je de les nog niet kunt aangaan en …

Lees meer

22

jul'23

Relaties en de invloed van overtuigingen

Heel graag deel ik een heel persoonlijk stuk over de invloed van overtuigingen op je relatie. Opdat je er iets uit kan halen wat met je resoneert. Met liefde. In mijn boek: “Eerste Hulp Bij Overprikkelingen” heb ik ook een heel stuk gewijd aan relaties en aan de relatie met Eelco. Ik schrijf daarin het effect van overtuigingen in je relatie. Hoe kun je daarin je eigen overtuigingen herkennen? En vooral hoe houd je je relatie daarin goed? Sommige overtuigingen …

Lees meer

08

mei'23

Buiten je comfort zone

BUITEN JE COMFORT ZONE* De afgelopen periode kwam het thema presenteren ineens op mijn pad. Het startte met de presentatie voor de Friesland. Daarnaast had ik op vrijdag 14 april een lezing georganiseerd bij Sterrig in Wolvega. En ten slotte ben ik gevraagd om op het symposium van Marianne “Hoogbegaafdheid, een uitdaging”! Iets over mijn boek te mogen vertellen. Ik vind het bijzonder dat op het moment dat je buiten je comfort zone komt, patronen en weerstand gelijk paraat staan …

Lees meer

27

okt'22

Nee! Niet nog meer prikkels!

Herken je dat? Al die prikkels die op een dag op je worden afgevuurd. Je telefoon die de ene na de andere melding geeft, geluiden om je heen zoals van de televisie of de blaffende hond van de buurman of mensen uit je omgeving en zo kun je dit rijtje nog wel even aanvullen. De hele dag door krijgen we prikkels binnen vanuit de buitenwereld. Op het moment dat je meer prikkels binnenkrijgt dan je kunt verwerken, hebben we het …

Lees meer

02

jun'22

Zekerheid in Onzekerheid

DE ZEKERHEID IN ONZEKERHEID- De wereld om ons heen is aan het veranderen. En dat heeft een impact op ons als menszijn. Als je je zekerheiden van je leven hebt ingezet op je inkomen, je werk, dus op de wiebelende buitenwereld, kan het zijn dat dit doorwerkt in je zelf. Want heb jij op school meegekregen om contact te maken jouw binnenwereld, vol met gevoel, emoties en andere sensaties die je mag voelen? Want nu de wereld verandert en het …

Lees meer

23

dec'21

Transformatie van angst naar vertrouwen

Wat een bijzondere tijd en eigenlijk klinkt het gek, maar ik voel me zo goed. ook al zit ik weer in een lock-down. Ik ben een aantal bijzondere processen doorgegaan en ik ben met een aantal mooie projecten bezig die gewoon doorgaan. De laatste paar weken tijdens de ochtend yoga lessen voelde ik me volledig vrij in mezelf.Tjeu onze leraar vertelde ooit van de Monniken uit Tibet die gevangen zaten in Chinese gevangenissen ze nooit hun vrijheid kon worden afgepakt. …

Lees meer

19

aug'21

Podcast genieten Deel 2: de link tussen jouw zelfbeeld en genieten

ik heb wederom een podcast over genieten en de link tussen je zelfbeeld. Geniet jij bijvoorbeeld voor de bühne of écht van binnenuit? Stof tot nadenken dus. Luister de nieuwste podcast van Manon en geniet van de meditatie aan het einde

Lees meer

22

jul'21

Podcast genieten deel 1 extra meditatie

Geniet van deze podcast thema: genieten. Welke voorwaarden stel jij aan genieten? Luister gauw mee met Manon. Tijdens de meditatie hoor je heerlijke muziek van Eelco. Onstpan en relax en leer weer genieten. Want genieten is makkelijker dan je denkt, en is moeilijker als je denkt

Lees meer

28

apr'21

Als Angst bevrijdend is,

Als angst bevrijdend is, Als angst hetgene is wat je al die tijd staande heeft gehouden, Als angst hetgene is geweest die jou in leven heeft gehouden, Als angst hetgene is geweest die jou heeft opgevoed, Dan mag de tijd gekomen zijn: Dat je mag gaan opstaan en je voeten mag voelen in de aarde en de wind mag strelen door je haren Dat je mag gaan voelen hoe jouw adem jou leven geeft Dat je jezelf mag gaan opvoeden …

Lees meer

28

apr'21

wanneer is er tijd voor jou?

WANNEER IS ER TIJD VOOR JOU? Ik vind het fijn om af en toe terug te kijken. Niet om te verdrinken in het verleden, maar om “achteraf” te leren. Wat ik observeerde is dat de wereld in een overlevingskans modus ging. Wat er dan gebeurt, is dat je vanuit je patronen nog sterker gaat leven. In tijden van crisis zijn juist dé momenten om te evalueren: hoe reageer ik? Wat vind ik? En leef ik vanuit de oordelen en gedachtes …

Lees meer
© 2024 Yin Yoga Sound - Powered by Maatos